Sporten is niet altijd gezond. En alleen sporten is niet voldoende voor een gezonde leefstijl. Jarno Sikken schreef de blog "Is sporten gezond?" over. Herken jij je hierin? En hoe zorg jij dat sporten bijdraagt aan je gezondheid?
Nog geen account? Maak er dan gemakkelijk en snel één aan. Dan blijf je ook automatisch op de hoogte van de reacties die volgen op jouw bericht
Sporten is niet altijd gezond. En alleen sporten is niet voldoende voor een gezonde leefstijl. Jarno Sikken schreef de blog "Is sporten gezond?" over. Herken jij je hierin? En hoe zorg jij dat sporten bijdraagt aan je gezondheid?
Ik sport niet omdat het moet, maar omdat ik het wil. Daardoor blijft het voor mij leuk (en vrijblijvend). Zo ben ik sinds kort bezig met circuittraining, heel fijn! Ik zou het alleen wel iets meer mogen doen... gelukkig heb ik een heel actief zoontje, waardoor stilzitten in mijn vrije tijd vaak onmogelijk is 
Ik sport niet omdat het moet, maar omdat ik het wil. Daardoor blijft het voor mij leuk (en vrijblijvend). Zo ben ik sinds kort bezig met circuittraining, heel fijn! Ik zou het alleen wel iets meer mogen doen... gelukkig heb ik een heel actief zoontje, waardoor stilzitten in mijn vrije tijd vaak onmogelijk is