Zo werkt het
En je hebt een aanvullende of tandverzekering? Spaar dan met Samen Fitter voor korting.
Scan de QR-code met de camera van je telefoon of gebruik hiervoor een QR-code scanner app. Zo download je de Samen Fitter app direct op je telefoon.
Wat goed dat jij aan de slag gaat met je gezondheid, laat mij jou daarbij helpen.
Wie ben ik? Ik ben Pompie, jouw fitmaatje. Je komt mij overal bij Samen Fitter tegen en ik help je om gemotiveerd te blijven en aan de slag te gaan. Zodat jij een gezondere versie van jezelf kan worden. Of ben je al deelnemer aan Samen Fitter? Dan ken je mij natuurlijk al.
Hoe? Dat leg ik je hier uit.
Als je al weet waar je aan wilt werken dan kun je meteen aan de slag met acties, uitdagingen en goede gewoontes in de Samen Fitter app. Op onze website delen we verhalen en ideeën van gebruikers en experts. Weet je nog niet waar je mee wilt beginnen? Start dan met de vitaliteitstest. Binnen 10 minuten krijg je inzicht in je eigen gezondheid én waar je nog aan kunt werken.
Fitters sparen voor korting in de webshop.
Als je meedoet met uitdagingen in de Samen Fitter app of je doet mee met de opdracht van de maand op onze website, dan belonen wij je met fitters. Deze fitters gebruik je om voordeel te krijgen in de Samen Fitter webshop. Dus ook voor de eenmalige korting van € 10,- op je aanvullende of tandverzekering bij De Friesland.
Samen Fitter is hét vitaliteitsprogramma van De Friesland.
Het helpt je om in beweging te komen of te blijven, gezonder te eten én het evenwicht te vinden tussen lekker druk en ontspannen. We helpen je dus om een gezondere versie van jezelf te worden. Wil je meer weten over Samen Fitter? Op de Over Samen Fitter pagina lees je meer over wie wij zijn.
| Hoe? | Hoeveel? | Hoe vaak? | Waar? |
| Deelnemer worden aan Samen Fitter door een account aan te maken | 2 fitters | 1x | App, website of webshop |
| De app in gebruik nemen | 1 fitter | 1x | App |
| Een uitdaging doen in de app | 1 fitter | Zo vaak als jij een uitdaging doet | App |
| Meedoen aan de opdracht van de maand | 1 fitter | Elke keer als jij meedoet | Website |
De fitters worden automatisch aan je account toegevoegd. Voor uitdagingen die je in de app hebt gedaan, is dat na het afronden van je uitdaging. Voor de opdracht van de maand, krijg je je fitter op de eerste dag van de volgende maand. Dus doe je in juni mee met de opdracht dan wordt op 1 juli de fitter in je account bijgeschreven.
De app staat vol uitdagingen en acties die jou helpen om stap-voor-stap gezondere gewoontes aan te leren. Of die je helpen om jouw gezonde keuze vol te houden.
Een actie is een opdracht die je tijdens je dag uitvoert. Het kan een kleine opdracht zijn zoals het klaarzetten van een fles water voor de hele dag of iets meer bijvoorbeeld het opschrijven van 3 voornemens. Een actie doe je in 1 dag.
Uitdagingen bestaan uit meer acties en duren 7 tot 14 dagen. Als jij een uitdaging start dan krijg je elke dag 2 acties om te doen. Deze acties passen bij de uitdaging waar jij mee aan de slag gaat, bijvoorbeeld Beter slapen. Hier zie je welke uitdagingen je per thema kunt doen in de app.
Hoe start je een uitdaging?
Meer over hoe de app werkt en wat je er kunt doen lees je op de App pagina.
Je verdient ook fitters als je meedoet met de ‘Opdracht van de maand’. Elke maand plaatsen we een opdracht, in de vorm van een puzzel, open vraag, of quizvraag die je kunt invullen. Je ontvangt je fitter dan op de eerste dag van de maand daarop. Voor elke keer dat je meedoet ontvang je een fitter. Dus als je elke maand meedoet, kun je mooi doorsparen.
Dus begin vandaag nog met Samen Fitter, dan beloon je je zelf met een gezonder leven en je spaart voor korting op producten en misschien wel je aanvullende of tandverzekering. En ik help je natuurlijk!
Kan ik mijn fitters ook delen met familie of vrienden?
Nee, jouw fitters zijn uitsluitend te besteden door jezelf. Deze zijn uitsluitend door jezelf te gebruiken in de Samen Fitter webshop.
Ik heb een uitdaging gedaan maar geen fitter ontvangen. Wat nu?
Stuur een mail naar hallo@samenfitter.nu. Vermeld in je mail welke uitdaging je hebt gedaan en wanneer. Houd er rekening mee dat het ongeveer 2 uur kan duren voordat je fitter in je profiel ziet.
Wat is het verschil tussen een gewoonte en een uitdaging?
Een gewoonte is een doel waar jij aan werkt en waarvoor je elke dag 2 acties krijgt om te doen. Werken aan een gewoonte duurt langer dan een maand. Een uitdaging is een klein doel waar je maximaal 14 dagen aan werkt.
Ik ben vergeten een actie af te vinken, krijg ik nu wel een fitter voor mijn uitdaging?
Als je een keertje vergeet om een actie af te vinken is dat niet erg als je maar wel het grootste deel hebt gedaan en afgevinkt. Je krijgt dan nog steeds je fitter.
