Iedere maand geven wij jou een aantal tips van boeken en podcasts die passen bij het thema van de maand. Deze maand 4 boekentips en een verwijzing naar de omgeving van omdenken waar verschillende podcasts staan. Met de zomervakantie in het vooruitzicht even ontspannen lezen of luisteren! Wie doet je wat?
De edele kunst van not giving a *** geschreven door Mark Manson
Van populair weblog naar New York Times-bestseller is dit hét boek voor zelfhulphaters! Stop met altijd maar positief zijn, en leer in plaats daarvan om te gaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Zodra je niet meer wegrent voor je angsten, fouten en onzekerheden maar de pijnlijke waarheid onder ogen durft te zien, vind je de moed en het zelfvertrouwen waar je in deze tijd zo'n behoefte aan hebt. Mark Manson geeft je de tools om te kiezen waar jij om geeft, en dus ook waar je niet om geeft. Dat idee omarmen werkt bevrijdend.
Humoristisch en vol goede grappen, maar bovenal ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.
De kracht van positief denken geschreven door Fiona Huisman
Of je glas nu halfvol of altijd halfleeg is, iedereen kan wel wat positiviteit in zijn leven kan gebruiken. Mensen die positief in het leven staan, zijn gezonder, hebben minder stress en kunnen moeilijke situaties beter aan. Optimistisch zijn gaat niet over je uiterlijk, maar over je handelingen. Positiviteit is dus aan te leren en ook nog in de goede zin besmettelijk voor je omgeving! Dit leuke boek zit boordevol tips, voorbeelden en affirmaties en het is de ideale start voor iedereen die negatieve gevoelens wil leren omzetten in positieve. Op naar een gelukkiger en beter leven!
Anders denken geschreven door Patricia de Groot
Hoe kom je door de vaste patronen waar je vaak in vastzit tot nieuwe inzichten? En hoe kan dit uiteindelijk leiden tot uitzicht? In het boek ‘Anders denken – van inzicht tot uitzicht’ daagt Patricia de Groot je uit om je leven een andere, effectievere invulling te geven. Door dingen anders te zien, door bewust anders te denken. Je wordt meegenomen in een landschap van taal, bewustwording, communicatie en denkpatronen. Boeiend en soms ook confronterend. Bronnen van energie worden aangeboord en sporen je aan om negativiteit om te zetten in een positievere denkwijze. Dit boek vormt je start van een nieuwe manier van denken die je veel moois gaat opleveren.
Omdenken geschreven door Berthold Gunster
"Een leuk boekje om te kijken, denken en vooral creëren..."
Omdenken gaat om het aanpassen van het denken in beperkingen naar denken in mogelijkheden. Dus niet langer beren op de weg zien, maar het tegenovergestelde. Het boekje Ja-maar ... Omdenken, laat je in een notendop zien wat omdenken betekent en hoe je dat precies doet. Om in te bladeren, te grazen, ideeën op te doen, op het verkeerde been gezet te worden en vooral om je eigen creatieve vermogens te prikkelen. Kortom, om te kijken, denken en – vooral – creëren.
Podcast-tip
Heb je even geen zin in lezen maar wel in luisteren dan is het interessant om hier eens te kijken (luisteren). Er staan leuke titels tussen zoals: Eindeloos lijst taken, Zoon wast handen niet en nog veel meer. Ook heerlijk om in het zonnetje met een koel drankje je oortjes in te doen en je hoeft alleen maar te luisteren!