Welkom Gonda Postma dRaadgever, Jolanda66, Martine, Melcheor, Sonja1976, Elisabett, Tanja1905, , , francisca96, Hinke, Thessa1958, Pien, Josie, Lid, , johnboonstra, Gergo73 en Marianne op Wijs met je Spijs. Leuk dat je lid bent geworden van onze community!

Graag leren we elkaar beter kennen via dit voorsteltopic. We zouden het leuk vinden als je de volgende vragen beantwoordt:
Wie ben je?
Waar woon je?
Waarom ben je lid geworden van Wijs met je Spijs?
Wat zie jij graag terug op deze community?
Heb jij (kennis over) iets waar je onze andere leden mee helpen?

Daarnaast zijn we opzoek naar moestuinierders voor een leuke actie! Op deze pagina lees je hier meer over. 

Welkom Gonda Postma dRaadgever, Jolanda66, Martine, Melcheor, Sonja1976, Elisabett, Tanja1905, , , francisca96, Hinke, Thessa1958, Pien, Josie, Lid, , johnboonstra, Gergo73 en Marianne op Wijs met je Spijs. Leuk dat je lid bent geworden van onze community!

Graag leren we elkaar beter kennen via dit voorsteltopic. We zouden het leuk vinden als je de volgende vragen beantwoordt:
Wie ben je?
Waar woon je?
Waarom ben je lid geworden van Wijs met je Spijs?
Wat zie jij graag terug op deze community?
Heb jij (kennis over) iets waar je onze andere leden mee helpen?

Daarnaast zijn we opzoek naar moestuinierders voor een leuke actie! Op deze pagina lees je hier meer over. 

Hi Jitty en andere leden hier. Dank je wel voor de uitnodiging om me hier ook even voor te stellen. Ik ben afgelopen week aangeschoven bij Doe Je Mee n.a.v een tip van een collega-vriendin. Wat een mooi platform en zowel voor mij persoonlijk als ook voor mijn werk als trainer-coach op het gebied van o.a. integrale gezondheid, welzijn, vitaliteit, leefstijl.
Wijs met Spijs past daar m.i. ook helemaal in. Je bewust zijn van (gezonde) voeding, Inspirerend om ook recepten hier te vinden.
Ik laat mij zelf ook adviseren door oa orthomoleculair therapeut, die meer verstand hebben van (voor mij) gezonde voeding en volg nu bv een Ayurvedisch dieet en voeding die afgestemd is op mijn problemen bij vertraagde schildklier en insufficiënte alvleesklier
Mijn naam is Gonda Postma, ik ben van 1961, geboren als Friezin, maar nu woonachtig op de grens van Groningen en Drenthe. Ik heb twee volwassen en uitwonende zonen. Ik ben ZZP-er (d'Raadgever) heb een achtergrond in welzijnswerk, arbeidstoeleiding en personeelsvoorziening, was consulent re-integratie en activering en heb mij de laatste jaren gefocust op begeleiden van trainingen en activiteiten volgens de  Mind-Walk methode (een combi van o.a. verschillende  wandeltechnieken, bewegen/ontspannen (yoga, Tai-Chi), aandacht- en ademhalingsoefeningen (mindfulness, mindset, leefstijl) etc.
Voor mij passen voedingsadviezen en kruidenleer ook goed in deze trainingen en trajecten.
Dus benieuwd naar en dankbaar voor alles wat hier bij 'wijs met spijs' gedeeld wordt.

Ik ben Carla Weterings, 44 jaar en woon in Riel (Noord- Brabant, dorp vlak bij Tilburg). Getrouwd en 2 kinderen van 10 en 12 jaar. Ik ben lid geworden van Blij in je brein omdat ik een artikel over de veerkracht challenge op Achmea net voorbij zag komen en dat klonk erg interessant. Mijn hobby's zijn bootcampen (nu helaas even on line), wandelen, reizen en lezen. Ik ben vooral lid geworden uit nieuwsgierigheid: wat kan ik hier allemaal vinden en heb ik er iets aan? Ik houd zelf erg van lekker eten en ben voortdurend op zoek naar nieuwe recepten, wij houden erg van afwisseling en nieuwe dingen proberen. Hopelijk doe ik hier inspiratie op!