! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.
Zet een fles water op je bureau 
Dit helpt mij vaak wel omdat het drinken al klaarstaat en je er tegen aankijkt.
Ik geloof dat er ook verschillende apps/gadgets zijn die je een signaal geven om de (x) tijd om je eraan te herinneren dat moet drinken.
