! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.
Ik las een interessant artikel waarbij de auteur een pleidooi houdt voor gewoon gezond eten. Er zijn mensen die massaal vitaminepillen zijn gaan inslaan om het immuunsysteem te versterken. Uit onderzoeken blijkt dat het versterken van het immuunsysteem niet afhangt van 1 of 2 voedingsstoffen en dat met een hogere dosis vitaminen het niet zo werkt; 'hoe meer je ervan neemt, hoe beter'.
Heb jij je voedingspatroon aangepast sinds de uitbraak van het Coronavirus?
Ik moet toegeven dat ik op dit moment ook elke dag een Echinacea bruistablet op drink. Of het helpt, geen idee, maar ik voel me er wel 'gezonder' van! Daarnaast is mijn eetpatroon er niet echt op vooruit gegaan 
De kast met lekkere dingen is nu éénmaal dichterbij dan wanneer ik niet thuis zou zitten.
Ik moet toegeven dat ik op dit moment ook elke dag een Echinacea bruistablet op drink. Of het helpt, geen idee, maar ik voel me er wel 'gezonder' van! Daarnaast is mijn eetpatroon er niet echt op vooruit gegaan De kast met lekkere dingen is nu éénmaal dichterbij dan wanneer ik niet thuis zou zitten.
