• Status Niet beantwoord
  • Reacties 29 reacties
  • Abonnees 293 abonnees
  • Weergaven 9506 weergaven
  • Gebruikers 0 leden zijn hier
Opties
Gerelateerd
Reageren of een ervaring delen?

! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.

Dry January

Jarno Sikken

Hoi,

Wie van jullie heeft allemaal meegedaan met Dry January? Ik ben de afgelopen 3 jaar 1 maand in het jaar alcoholvrij en dat bevalt goed. Dit jaar in februari omdat ik in januari op vakantie ging en deze maand 3 dagen korter is ;). En terwijl ik er nooit naar uit kijk geniet ik er wel van en wordt ik in het weekend fitter wakker.

Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen. Vonden jullie het lastig? Heb je tips om deze maand makkelijk door te komen? Heb je (stiekem) gecheat? En welke gezondsvoordelen hebben jullie ervaren?

Groet,

Jarno

29 reacties

Bovenliggend
  • 0

    Hi Jarno, een bijna volledige Dry January. Bijna volledig omdat oud en nieuw met champagne en bubbels officieel natuurlijk wel doorloopt in januari. Dus zo rond 3:00 's nachts is de 'droge maand' bij mij echt gestart. Moet je eerlijk zeggen dat de moeite me mee is gevallen. Alleen tijdens een gezellig weekendje weg met z'n tweeën miste ik de wijn in de heerlijke wijn/spijs combinaties tijdens de diners. Als alternatief een alcoholvrij biertje en voor mij een nieuwe ervaring als aperitief een alcoholvrij Gin Tonic, die erg lekker was. 

    Wat ik vooral merk, ik slaap vaster, ben in de ochtend helderder en merk dat ik goed in m'n energie zit zowel op het werk als tijdens sporten. Ook heb ik het idee dat ik scherper ben. Is me prima bevallen dus!

    Groet, Cid

Reactie
  • 0

    Hi Jarno, een bijna volledige Dry January. Bijna volledig omdat oud en nieuw met champagne en bubbels officieel natuurlijk wel doorloopt in januari. Dus zo rond 3:00 's nachts is de 'droge maand' bij mij echt gestart. Moet je eerlijk zeggen dat de moeite me mee is gevallen. Alleen tijdens een gezellig weekendje weg met z'n tweeën miste ik de wijn in de heerlijke wijn/spijs combinaties tijdens de diners. Als alternatief een alcoholvrij biertje en voor mij een nieuwe ervaring als aperitief een alcoholvrij Gin Tonic, die erg lekker was. 

    Wat ik vooral merk, ik slaap vaster, ben in de ochtend helderder en merk dat ik goed in m'n energie zit zowel op het werk als tijdens sporten. Ook heb ik het idee dat ik scherper ben. Is me prima bevallen dus!

    Groet, Cid

Onderliggend