• Status Niet beantwoord
  • Reacties 29 reacties
  • Abonnees 293 abonnees
  • Weergaven 9529 weergaven
  • Gebruikers 0 leden zijn hier
Opties
Gerelateerd
Reageren of een ervaring delen?

! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.

Dry January

Jarno Sikken

Hoi,

Wie van jullie heeft allemaal meegedaan met Dry January? Ik ben de afgelopen 3 jaar 1 maand in het jaar alcoholvrij en dat bevalt goed. Dit jaar in februari omdat ik in januari op vakantie ging en deze maand 3 dagen korter is ;). En terwijl ik er nooit naar uit kijk geniet ik er wel van en wordt ik in het weekend fitter wakker.

Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen. Vonden jullie het lastig? Heb je tips om deze maand makkelijk door te komen? Heb je (stiekem) gecheat? En welke gezondsvoordelen hebben jullie ervaren?

Groet,

Jarno

29 reacties

Bovenliggend
  • 0

    Ja ik heb ook meegedaan! Ik heb het ook nog volgehouden. Vrienden en bekenden keken wel verbaasd op feestjes JIJ  geen biertje?? Ik heb alle verleidingen weerstaan en dat voelt wel als een overwinning. Tijdens de uitdaging stond er in mijn koelkast alcoholhoudend en -vrij bier. Om het mezelf EXTRA lastig te maken :-) Het resultaat was wel dat ik 's weekends langer doorsliep. Ik ben vrijwel altijd voor 7 u wakker. En hartslag was lager waardoor je dieper slaapt zo gaf mijn horloge aan. 

    's Weekends drink ik nu wel weer een biertje, door de weeks niet of Alcoholvrij. want dat  is ook lekker! Ik heb heerlijke alcoholvrije weissen ontdekt. Ook nog een mooie bijvangst van dit avontuur... 

Reactie
  • 0

    Ja ik heb ook meegedaan! Ik heb het ook nog volgehouden. Vrienden en bekenden keken wel verbaasd op feestjes JIJ  geen biertje?? Ik heb alle verleidingen weerstaan en dat voelt wel als een overwinning. Tijdens de uitdaging stond er in mijn koelkast alcoholhoudend en -vrij bier. Om het mezelf EXTRA lastig te maken :-) Het resultaat was wel dat ik 's weekends langer doorsliep. Ik ben vrijwel altijd voor 7 u wakker. En hartslag was lager waardoor je dieper slaapt zo gaf mijn horloge aan. 

    's Weekends drink ik nu wel weer een biertje, door de weeks niet of Alcoholvrij. want dat  is ook lekker! Ik heb heerlijke alcoholvrije weissen ontdekt. Ook nog een mooie bijvangst van dit avontuur... 

Onderliggend