Weet wat je eet. Ik ben benieuwd hoe ik gemakkelijk kan bijhouden wat ik zoal eet op een dag én hoeveel voedingsstoffen ik binnenkrijg. Iemand tips?
! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.
Zelf heb ik een tijd Mijn Eetmeter van het voedingscentrum gebruikt. Deze is gratis. Hier kun je ook streepjescodes in scannen, zelf producten of gerechten toevoegen, maar ook je beweging toevoegen!
Mijn man gebruikt de 'Calorieënteller en track jouw voeding' van Virtualgym in combinatie met de fitness app van Virtualgym via zijn personal trainer. Het mooie is dat je je de apps aan elkaar kunt koppelen. De gratis versie hiervan bevat wel advertenties.
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.
Zelf heb ik een tijd Mijn Eetmeter van het voedingscentrum gebruikt. Deze is gratis. Hier kun je ook streepjescodes in scannen, zelf producten of gerechten toevoegen, maar ook je beweging toevoegen!
Mijn man gebruikt de 'Calorieënteller en track jouw voeding' van Virtualgym in combinatie met de fitness app van Virtualgym via zijn personal trainer. Het mooie is dat je je de apps aan elkaar kunt koppelen. De gratis versie hiervan bevat wel advertenties.
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.