Wijs met je spijs

Diëtist Judith staat voor ons paraat met goede raad én verrast ons met etenswaardigheden. Maar niet eten, dat kan natuurlijk ook. Iedereen voelt zich wel eens verdrietig of rot. Judith vertelt ons waarom sommigen van ons dan geen hap door hun keel krijgen.

Diëtist Judith staat voor ons paraat met goede raad én verrast ons met etenswaardigheden. Hoe kan het dat het we met z’n allen zo graag vlees willen blijven eten, en het liefst elke dag? Judith vertelt ons waarom we niet van het vle...

Diëtist Judith staat voor ons paraat met goede raad én verrast ons met etenswaardigheden. Je hebt net je lunch op en zit weer achter je bureau. Komt er een collega binnen met een late-lunchmaaltijd, heb je wéér honger. Luist...

Neurotransmitters, dat zijn de boodschappers van ons brein , leerde Emrik ons. En die hebben brandstof nodig. Voor ieder van de vier belangrijkste neurotransmitters is er hét uitstekende recept. Daarvoor hebben we Annie ingeschakeld, huisbakker...

Neurotransmitters, dat zijn de boodschappers van ons brein , leerde Emrik ons. En die hebben brandstof nodig. Voor ieder van de vier belangrijkste neurotransmitters is er hét ideale recept. Daarvoor hebben we Annie ingeschakeld, huisbakker, che...

Neurotransmitters , dat zijn de boodschappers van ons brein, leerde Emrik ons. En die hebben brandstof nodig. Voor ieder van de vier belangrijkste neurotransmitters is er hét volmaakte recept. Daarvoor hebben we Annie ingeschakeld, huisbakker, ...

Neurotransmitters , dat zijn de boodschappers van ons brein, leerde Emrik ons. En die hebben brandstof nodig. Voor ieder van de vier belangrijkste neurotransmitters is er hét perfecte recept. Daarvoor hebben we Annie ingeschakeld, huisbakker, c...

Diëtist Judith staat voor ons paraat met goede raad én verrast ons met etenswaardigheden. Je herkent het vast wel: na het avondeten een kopje thee mét chocolade terwijl je net een hele maaltijd hebt gegeten. Of: je zit helemaal vol...

Diëtist Judith staat iedere donderdag voor ons paraat met goede raad én verrast ons met etenswaardigheden. Hoe lang duurt het voordat een gezonde levensstijl geen moetje, maar een gewoonte wordt? Deze week vertelt Judith hoe lang dit...

Diëtist Judith staat iedere donderdag voor ons paraat met goede raad én verrast ons met etenswaardigheden. Deze week: de één vindt koriander zalig en voor de ander smaakt het naar zeepsop. Zit dit in je DNA? Judith weet...