Ik weet dat Stefan deze vraag zeker had kunnen stellen. Maar dit was mijn vraag :) 

Ja, ik ben een tijdje ook fanatiek fan geweest van bulletproof coffee. Inmiddels niet meer hoor, of in ieder geval niet in die mate. Af en toe vind ik het nog wel lekker om te drinken en leuk om te maken. Nootropics gebruik ik vaker, al is er onder wetenschappers wel discussie over de werkzaamheid. Mogelijk is die scherpte en concentratie die ik ervaar alleen maar een placebo effect haha. Wat zijn je eigen ervaringen?

Hi peterjoosten, interessant, ook ik experimenteer regelmatig met voeding en supplementen. Wat zijn je ervaringen met nootropics? En heb je zelf de bulletproof koffie geprobeerd?

Ik was zeker ooit heel enthousiast met allerlei voedingshacks. Toen deed ik elke maand een experiment met een ander dieet, zoals vegetarisch, veganistisch, ketogeen, e.d. Het effect deed ik met de weegschaal en met bloedtesten. 

Tegenwoordig ben ik daar weer wat van teruggekomen en houd ik het bij genoeg groente, fruit en niet teveel eten. De reden hiervoor is dat geen van die dieten nog echt goed bewezen is. 

Iets wat ik trouwens af en toe wel gebruik zijn nootropics. Dit zijn supplementen die niet voor spierkracht of gezondheid, maar voor concentratie of focus zijn. 

Oeps. Aangepast:) 

Oeps. Aangepast:) 

Ja, ik ben een tijdje ook fanatiek fan geweest van bulletproof coffee. Inmiddels niet meer hoor, of in ieder geval niet in die mate. Af en toe vind ik het nog wel lekker om te drinken en leuk om te maken. Nootropics gebruik ik vaker, al is er onder wetenschappers wel discussie over de werkzaamheid. Mogelijk is die scherpte en concentratie die ik ervaar alleen maar een placebo effect haha. Wat zijn je eigen ervaringen?

Hi peterjoosten, interessant, ook ik experimenteer regelmatig met voeding en supplementen. Wat zijn je ervaringen met nootropics? En heb je zelf de bulletproof koffie geprobeerd?

Ik was zeker ooit heel enthousiast met allerlei voedingshacks. Toen deed ik elke maand een experiment met een ander dieet, zoals vegetarisch, veganistisch, ketogeen, e.d. Het effect deed ik met de weegschaal en met bloedtesten. 

Tegenwoordig ben ik daar weer wat van teruggekomen en houd ik het bij genoeg groente, fruit en niet teveel eten. De reden hiervoor is dat geen van die dieten nog echt goed bewezen is. 

Iets wat ik trouwens af en toe wel gebruik zijn nootropics. Dit zijn supplementen die niet voor spierkracht of gezondheid, maar voor concentratie of focus zijn.