Reageren of een ervaring delen?

Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter.  Heb je al een account? Log dan snel in.

Sporten tijdens werktijd, goed idee?

Ik werk vandaag een dagje thuis én het is voor mij dinsdag hardloopdag. Nu dacht ik: combineren kun je leren. Dus trok ik vanochtend gelijk mijn hardloop outfit aan en zit ik nu aan de keukentafel te werken. In het donker hardlopen vind ik niet heel chill dus werk ik tot een uur of 12:00, trek ik dan mijn hardloopschoenen aan en gaan!

Sporten jullie wel eens tijdens je lunchpauze? Of heb je de mogelijkheid om op je werk te sporten? Wat doet dat nou met je? Werk je er beter/harder/productiever door? Ik ben benieuwd en deel later vandaag natuurlijk graag mijn eigen ervaringen met jullie. 

20 reacties

Bovenliggend
  • Hardlopen of wandelen in mijn eentje zorgt ervoor dat ik mijn gedachten kan ordenen. Ik vertrouw op mijn onbewuste en oplossingen/ideeën dienen zich dan vanzelf aan. Superproductief dus. Maar eigenlijk is dit gewoon werk en wil ik mijn lunchpauze hier niet voor opofferen. Die gebruik ik liever om met aandacht te eten en in tribe te connecten met mijn collega's. 

    Ik loop nu alitjd hard voordat mijn werkdag begint. Van 6:40 - 7:25 en dan lekker in het bos en als het donker is neem ik een lampje mee. Ik merk nu dat ik het een heel lekker gevoel vind om al actief te zijn geweest voordat de 'werkdag' begint. 


Reactie
  • Hardlopen of wandelen in mijn eentje zorgt ervoor dat ik mijn gedachten kan ordenen. Ik vertrouw op mijn onbewuste en oplossingen/ideeën dienen zich dan vanzelf aan. Superproductief dus. Maar eigenlijk is dit gewoon werk en wil ik mijn lunchpauze hier niet voor opofferen. Die gebruik ik liever om met aandacht te eten en in tribe te connecten met mijn collega's. 

    Ik loop nu alitjd hard voordat mijn werkdag begint. Van 6:40 - 7:25 en dan lekker in het bos en als het donker is neem ik een lampje mee. Ik merk nu dat ik het een heel lekker gevoel vind om al actief te zijn geweest voordat de 'werkdag' begint. 


Onderliggend