• Reacties 61 reacties
  • Abonnees 310 abonnees
  • Weergaven 30485 weergaven
  • Gebruikers 0 leden zijn hier
    • Opties
    Gerelateerd
    Reageren of een ervaring delen?

    ! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter.  Heb je al een account? Log dan snel in.

    Welkom bij Fit in je vel - Stel jezelf voor

    René

    Hoi, welkom bij Fit in je vel! We hopen dat dit de basis zal vormen voor een levendige community. Je kan je hier even voorstellen, zodat we elkaar wat beter kunnen leren kennen en we je wegwijs kunnen maken in de community. Bedankt en veel plezier!

    61 reacties

    Bovenliggend

    • Hallo allemaal,

      Mijn naam is Bianca. Naast een leven lang sporten ben ik tegenwoordig mij meer gaan verdiepen in lachyoga. Lachen is serieus leuk! Het is een oud gezegde; “lachen is gezond” De vraag is waarom doen we het zo weinig. Het kost niets, het verbindt, lucht op. Een verademing tegen de werkstress., vallende bladeren, en kosten die blijven stijgen. Lachen levert ons geluk hormonen op. Het is goed voor je hart en je immuunsysteem.  Zo gaat de stress niet in je lijf zitten en blijf je in beweging, fit in je vel.

      Lachyoga is een serieuze methode, wetenschappelijk bewezen, om mensen te verbinden en blij te worden. Het is lachen zonder reden terwijl iedereen uit zijn comfortzone stapt en zich daar met elkaar verbindt, verlicht en verdiept. Lachyoga geeft een positieve vibe en een impuls aan de samenwerking. En wat heeft dat dan met yoga te maken? Bij lachyoga gebruiken we ademhalingstechnieken uit de yoga.

      Lachyoga zorgt ervoor dat de cortisolrespons vermindert en produceert gelukhormonen in het lijf. Het geeft een boost aan je immuunsysteem en is goed voor je hart. Het is gemakkelijk te implementeren. Meer weten, ik kom graag met je in contact

    Reactie

    • Hallo allemaal,

      Mijn naam is Bianca. Naast een leven lang sporten ben ik tegenwoordig mij meer gaan verdiepen in lachyoga. Lachen is serieus leuk! Het is een oud gezegde; “lachen is gezond” De vraag is waarom doen we het zo weinig. Het kost niets, het verbindt, lucht op. Een verademing tegen de werkstress., vallende bladeren, en kosten die blijven stijgen. Lachen levert ons geluk hormonen op. Het is goed voor je hart en je immuunsysteem.  Zo gaat de stress niet in je lijf zitten en blijf je in beweging, fit in je vel.

      Lachyoga is een serieuze methode, wetenschappelijk bewezen, om mensen te verbinden en blij te worden. Het is lachen zonder reden terwijl iedereen uit zijn comfortzone stapt en zich daar met elkaar verbindt, verlicht en verdiept. Lachyoga geeft een positieve vibe en een impuls aan de samenwerking. En wat heeft dat dan met yoga te maken? Bij lachyoga gebruiken we ademhalingstechnieken uit de yoga.

      Lachyoga zorgt ervoor dat de cortisolrespons vermindert en produceert gelukhormonen in het lijf. Het geeft een boost aan je immuunsysteem en is goed voor je hart. Het is gemakkelijk te implementeren. Meer weten, ik kom graag met je in contact

    Onderliggend
    Geen gegevens