Hi, ik ben Tosja (29) en woon in Arnhem. Ik ben al een lange tijd af en aan bezig met gezondheid. En dan met name bewegen en voeding. Ik lees hier graag blogs over, zoek tips en simpele handvatten om mij gezond en fit te voelen. Daarom heb ik mij aangemeld voor Fit in je vel.

Sinds kort ben ik aan het trainen voor de 8km van de Midwinter Marathon van Centraal Beheer in Apeldoorn. Als hardloop-newbie dus een leuke uitdaging. Tegelijk ben ik begonnen met survivalrunning, een soort obstacle run is het ook wel. Het sporten zit er met deze 2 nieuwe activiteiten dus wel in, maar om beweging ook in het dagelijks leven te integreren is voor mij nog een uitdaging. Ook mijn zit-sta-bureau is vooral een zit-bureau.

Waar ik andere leden wellicht mee kan helpen is een keer een blog of podcast delen als er een vraag is. Ik heb inmiddels al aardig wat voorbij zien en horen komen.

Hi, ik ben Tosja (29) en woon in Arnhem. Ik ben al een lange tijd af en aan bezig met gezondheid. En dan met name bewegen en voeding. Ik lees hier graag blogs over, zoek tips en simpele handvatten om mij gezond en fit te voelen. Daarom heb ik mij aangemeld voor Fit in je vel.

Sinds kort ben ik aan het trainen voor de 8km van de Midwinter Marathon van Centraal Beheer in Apeldoorn. Als hardloop-newbie dus een leuke uitdaging. Tegelijk ben ik begonnen met survivalrunning, een soort obstacle run is het ook wel. Het sporten zit er met deze 2 nieuwe activiteiten dus wel in, maar om beweging ook in het dagelijks leven te integreren is voor mij nog een uitdaging. Ook mijn zit-sta-bureau is vooral een zit-bureau.

Waar ik andere leden wellicht mee kan helpen is een keer een blog of podcast delen als er een vraag is. Ik heb inmiddels al aardig wat voorbij zien en horen komen.