• Reacties 61 reacties
  • Abonnees 310 abonnees
  • Weergaven 30518 weergaven
  • Gebruikers 0 leden zijn hier
    • Opties
    Gerelateerd
    Reageren of een ervaring delen?

    ! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter.  Heb je al een account? Log dan snel in.

    Welkom bij Fit in je vel - Stel jezelf voor

    René

    Hoi, welkom bij Fit in je vel! We hopen dat dit de basis zal vormen voor een levendige community. Je kan je hier even voorstellen, zodat we elkaar wat beter kunnen leren kennen en we je wegwijs kunnen maken in de community. Bedankt en veel plezier!

    61 reacties

    Bovenliggend

    • Hoi,

      ik ben Anouk, woon samen met man, 3 zoons van 10, 9 en 7 en kat in Helmond.

      Ik werk al geruime tijd bij Achmea, eerst als jurist maar nu binnen een project. Twee jaar geleden ben ik gestart met mijn voeding aanpassen en nu, na een gesprek met een vitaliteitscoach, is mijn nieuwe doel meer bewegen. Tot begin dit jaar liep ik 2 keer per week hard, vanwege mijn gezondheid is dat gestopt. Dat heb ik vervolgens vervangen door 2 keer 30-40 minuten wandelen per week maar dat is te weinig. Meer bewegen vind ik een lastige, vaak komt het neer op even tussendoor zonder dat ik een structureel schema heb.

      Met mijn team op het werk doe ik nu wel mee aan de app Ommetje van Erik Scherder, dat helpt me wel merk ik (ook door het competieve element). Maar mijn bank, boeken lezen (want ik heb wel even rust aan mijn hoofd verdiend denk ik dan :-), plus alles wat gewoon geregeld moet worden elke dag doorkruisen mijn plannen regelmatig... 

    Reactie

    • Hoi,

      ik ben Anouk, woon samen met man, 3 zoons van 10, 9 en 7 en kat in Helmond.

      Ik werk al geruime tijd bij Achmea, eerst als jurist maar nu binnen een project. Twee jaar geleden ben ik gestart met mijn voeding aanpassen en nu, na een gesprek met een vitaliteitscoach, is mijn nieuwe doel meer bewegen. Tot begin dit jaar liep ik 2 keer per week hard, vanwege mijn gezondheid is dat gestopt. Dat heb ik vervolgens vervangen door 2 keer 30-40 minuten wandelen per week maar dat is te weinig. Meer bewegen vind ik een lastige, vaak komt het neer op even tussendoor zonder dat ik een structureel schema heb.

      Met mijn team op het werk doe ik nu wel mee aan de app Ommetje van Erik Scherder, dat helpt me wel merk ik (ook door het competieve element). Maar mijn bank, boeken lezen (want ik heb wel even rust aan mijn hoofd verdiend denk ik dan :-), plus alles wat gewoon geregeld moet worden elke dag doorkruisen mijn plannen regelmatig... 

    Onderliggend