Sporten is niet altijd gezond. En alleen sporten is niet voldoende voor een gezonde leefstijl. Jarno Sikken schreef de blog "Is sporten gezond?" over. Herken jij je hierin? En hoe zorg jij dat sporten bijdraagt aan je gezondheid?
! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.
Sporten is niet altijd gezond. En alleen sporten is niet voldoende voor een gezonde leefstijl. Jarno Sikken schreef de blog "Is sporten gezond?" over. Herken jij je hierin? En hoe zorg jij dat sporten bijdraagt aan je gezondheid?
Ik sport, ik eet gezond en drink elke dag een eiwitshake en neem de multivitamine in. Met sporten varier ik het elke dag weer, dagje joggen, dag in het fitnesscentrum. Gezond eten daarbij is ook erg belangrijk vind ik. Een eiwitshake kun je overal wel halen, en daar bovenop neem ik elke dag de multi tabletten in van https://www.flinndal.nl/multivitaminen/multi en ik denk dat dit al met al een goede combinatie is.
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.
Ik sport, ik eet gezond en drink elke dag een eiwitshake en neem de multivitamine in. Met sporten varier ik het elke dag weer, dagje joggen, dag in het fitnesscentrum. Gezond eten daarbij is ook erg belangrijk vind ik. Een eiwitshake kun je overal wel halen, en daar bovenop neem ik elke dag de multi tabletten in van https://www.flinndal.nl/multivitaminen/multi en ik denk dat dit al met al een goede combinatie is.
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.