Sporten is niet altijd gezond. En alleen sporten is niet voldoende voor een gezonde leefstijl. Jarno Sikken schreef de blog "Is sporten gezond?" over. Herken jij je hierin? En hoe zorg jij dat sporten bijdraagt aan je gezondheid?
! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.
Sporten is niet altijd gezond. En alleen sporten is niet voldoende voor een gezonde leefstijl. Jarno Sikken schreef de blog "Is sporten gezond?" over. Herken jij je hierin? En hoe zorg jij dat sporten bijdraagt aan je gezondheid?
Het is een combinatie van factoren. Sporten of fitnessen is altijd goed. Maar in combinatie met een goede leefstijl en eetgewoonten nog veel beter. Je hoeft niet alles te laten (staan), maar consumeren met mate is het beste, zeker als je ook sport.
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.
Het is een combinatie van factoren. Sporten of fitnessen is altijd goed. Maar in combinatie met een goede leefstijl en eetgewoonten nog veel beter. Je hoeft niet alles te laten (staan), maar consumeren met mate is het beste, zeker als je ook sport.
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.