Sporten is niet altijd gezond. En alleen sporten is niet voldoende voor een gezonde leefstijl. Jarno Sikken schreef de blog "Is sporten gezond?" over. Herken jij je hierin? En hoe zorg jij dat sporten bijdraagt aan je gezondheid?
! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.
Sporten is niet altijd gezond. En alleen sporten is niet voldoende voor een gezonde leefstijl. Jarno Sikken schreef de blog "Is sporten gezond?" over. Herken jij je hierin? En hoe zorg jij dat sporten bijdraagt aan je gezondheid?
Ik sport niet omdat het moet, maar omdat ik het wil. Daardoor blijft het voor mij leuk (en vrijblijvend). Zo ben ik sinds kort bezig met circuittraining, heel fijn! Ik zou het alleen wel iets meer mogen doen... gelukkig heb ik een heel actief zoontje, waardoor stilzitten in mijn vrije tijd vaak onmogelijk is 
Ik sport niet omdat het moet, maar omdat ik het wil. Daardoor blijft het voor mij leuk (en vrijblijvend). Zo ben ik sinds kort bezig met circuittraining, heel fijn! Ik zou het alleen wel iets meer mogen doen... gelukkig heb ik een heel actief zoontje, waardoor stilzitten in mijn vrije tijd vaak onmogelijk is