Nu de dagen weer korter worden merk ik dat ik vooral door de week, te weinig daglicht zie. Is het slim om extra vitamine D te slikken of zijn er andere tips?
! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.
Ik lees dat meerdere leden dagelijks vitamine D slikken. Dat doe ik zelf nog niet. Is dat een gezonde optie als het via eten en buitenlucht niet lukt? Rutger kun jij hier nog iets nuttigs over zeggen?
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.
Ik lees dat meerdere leden dagelijks vitamine D slikken. Dat doe ik zelf nog niet. Is dat een gezonde optie als het via eten en buitenlucht niet lukt? Rutger kun jij hier nog iets nuttigs over zeggen?
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.