Veel sporten kan een burn-out voorkomen, of krijg je daardoor juist meer stress omdat je er meer tijd aan spendeert?
! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.
Veel sporten kan een burn-out voorkomen, of krijg je daardoor juist meer stress omdat je er meer tijd aan spendeert?
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.
Ik ga twee keer per week naar de sportschool en speel daarnaast twee keer per week recreanten volleybal. Goed voor je lichaam en zeker ook voor je geest....en je gewicht in toom te houden. Heb daardoor minder last van stijve gewrichten. Een duidelijke win-win-win dus.
Ik ga twee keer per week naar de sportschool en speel daarnaast twee keer per week recreanten volleybal. Goed voor je lichaam en zeker ook voor je geest....en je gewicht in toom te houden. Heb daardoor minder last van stijve gewrichten. Een duidelijke win-win-win dus.
Dank je Laudri, ik kan het iedereen van harte aanraden. Feelgut!
Welkom bij Doe je Mee?, Leo. Als ik zo mee lees in de reactie hierboven van Rutger, zit jij met 2-4 uur per week (?) dan helemaal goed.
cookies | privacy en gebruikersvoorwaarden | over ons | contact | Initiatief van De Friesland