De vakantieperiode komt er weer aan. Even helemaal niks moeten en alleen maar doen waar je zin in hebt. Geen agenda die je dagritme bepaalt, geen deadlines, maar zelf invulling geven aan je dag. Thuis blijven en die klussen doen waar je anders geen tijd voor hebt, of lekker de boel de boel laten en eropuit gaan! Voor de een is de ultieme vakantie veertien dagen op een handdoek aan het strand, voor de ander tijd om er op uit te trekken met de boot, op de motor, fiets of al wandelend een nieuwe omgeving ontdekken. Ver weg of dichtbij en waar dan naar toe? Je zou er bijna (keuze)stress van krijgen. En natuurlijk is het ook nog afhankelijk van wat kan en mag want van corona zijn we nog steeds niet af.

Afkicken doe je zó

Even afkicken van alle digitale media en apparaten. In ons dagelijks leven zijn we omringd door media en staan we vaak altijd ‘aan’. Dat is soms noodzakelijk, kan heel leuk zijn en ook gewoon handig. Maar het is goed om de balans tussen online en offline in evenwicht te houden. En de vakantie biedt een prima mogelijkheid voor een digitale detox. Even een tijdje niet of minimaal online.

Wandelen is een prima activiteit die je kan helpen offline te blijven. Je volgt je route en geniet van je gezelschap en de omgeving. Een groot voordeel is: je kunt het overal doen. Net zoals je ook zelf kunt bepalen wanneer en de wijze waarop. Een ommetje in de buurt, een lange strandwandeling, of misschien ga jij het liefst op ontdekkingsreis door oude steden. Een onbekende omgeving verkennen, nieuwe mensen ontmoeten, neerploffen op een terrasje in de zon. Kortom: lekker offline genieten.

Buiten de gebaande paden

Daarnaast is wandelen een leuke manier om de vakantiekilo’s wat binnen de perken te houden. Als we op vakantie zijn, drinken en eten we vaak wat meer en anders dan we gewend zijn. Met een stevige wandeling verbrand je al snel zo’n 240 calorieën. En als je dat elke dag doet bouw je ook nog eens een flinke wandelconditie op waardoor je steeds langer kunt blijven wandelen. Je kunt natuurlijk ook met een rugzak op en tentje mee een trektocht maken maar dat is niet voor iedereen te doen. Wel zijn op bijna elke vakantiebestemming wandel- of excursiemogelijkheden, al dan niet begeleid door een gids. Door deel te nemen aan een georganiseerde wandeltocht, (dagelijks) een stuk van een wandelpad te gaan lopen, of eens met een wandeling of excursie van een natuurorganisatie of IVN mee te gaan, kijk je daarna met andere ogen naar het landschap wat je al zo vaak hebt gezien. Dit geldt trouwens ook voor een (georganiseerde) stadswandeling. Een leuke manier om meer te weten te komen over historische gebouwen en andere monumenten.

Zelf hoop ik dat we dit jaar weer naar de bergen kunnen. Ik geniet elke keer weer van de grootsheid, de vergezichten, het besef dat de bergen er al waren lang voordat wij er waren en dat ze er ook nog zullen zijn lang nadat wij er niet meer zijn. Wat je ook gaat doen, geniet ervan, ik wens je een fijne (wandel)vakantie.