Deze discussie is vergrendeld.
U kunt geen nieuwe antwoorden meer posten bij deze discussie. Als u een vraag hebt, kan een nieuwe discussie starten

Deel jouw beste winter omdenk-tips - Januari (Gesloten)

Snowflake️ Hoe maak jij van de winter iets positiefs?
Koude dagen, vroeg donker... Winterblues? Niet bij ons! Het is tijd om de koude maanden een positieve draai te geven.

We dagen je uit om de winter om te denken: hoe maak jij van deze periode iets om van te genieten?

 Point right Deel daarom jouw beste winter omdenk-tips met ons! Is het een gezellige activiteit buiten, een winterse comfortfood-recept, of een slim omdenk-moment om een dip te voorkomen. Hoe haal jij het beste uit deze koude maanden?

Opdracht van de maand december
Met de opdracht van de maand horen we graag van jou als deelnemer van Samen Fitter. Om te reageren moet je inloggen. Met jouw originele reactie verdien je een fitter die je kunt besteden in onze webshop.
Als klant van De Friesland kun je ook sparen voor korting op de aanvullende verzekering met je fitters. De fitter krijg je aan het begin van de volgende maand.

69 reacties

Bovenliggend
  • Ik gebruik in de winter vitamine D3 10 mg capsules per dag. Verder probeer ik één wandeling van minstens 45 minuten per dag te maken. Ideeën om dit te halen: haal pakketje(s) bij ophaalpunt of doe wat boodschapjes, op werk: blokje om met collega, of ga eens wandelend vergaderen met een collega. Bij thuis werken een pauze blokje alleen of met een vriend-/ vriendin. 

    Verder ook heerlijke tijd om binnen bezig te zijn met hobbies, lekker naar de sauna, lezen (zorg voor een heerlijk boek zoals de 7 zussen serie) of lekker netflixen. Of spelletjes. 
    mooie tijd ook om mooie plannen te maken voor zomer of andere uitjes. 

Reactie
  • Ik gebruik in de winter vitamine D3 10 mg capsules per dag. Verder probeer ik één wandeling van minstens 45 minuten per dag te maken. Ideeën om dit te halen: haal pakketje(s) bij ophaalpunt of doe wat boodschapjes, op werk: blokje om met collega, of ga eens wandelend vergaderen met een collega. Bij thuis werken een pauze blokje alleen of met een vriend-/ vriendin. 

    Verder ook heerlijke tijd om binnen bezig te zijn met hobbies, lekker naar de sauna, lezen (zorg voor een heerlijk boek zoals de 7 zussen serie) of lekker netflixen. Of spelletjes. 
    mooie tijd ook om mooie plannen te maken voor zomer of andere uitjes. 

Onderliggend