Stel je vraag over slaap - November

Deze maand staat in het teken van een goede nachtrust. Wij zijn benieuwd wat jij wilt weten over slaap. Wil je weten wat nou écht een goed avondritueel is of vraag je je af hoe je minder kunt piekeren in bed? Ben je benieuwd hoe je na een nachtelijke plaspauze, het beste weer in slaap valt? Deel jouw vraag in de reacties.

Live vragenuurtje met slaapexpert Maarten

Jouw vraag leggen we voor aan slaapexpert Maarten in een vragenuurtje op dinsdag 26 november. Wil jij het antwoord op je vraag weten? Meld je dan nu aan.

Opdracht van de maand november
Met de opdracht van de maand horen we graag van jou als deelnemer van Samen Fitter. Om te reageren moet je inloggen. Met jouw originele reactie verdien je een fitter die je kunt besteden in onze webshop. Als klant van De Friesland kun je ook sparen voor korting op de aanvullende verzekering met je fitters. De fitter krijg je de eerste dag van de volgende maand.

13 reacties

Bovenliggend
  • Waardoor kan het komen dat ik soms snachts wakker wordt en mijn lijf dan helemaal oververhit aanvoelt? Zonder echt klam of zweterig te zijn, wel vaak een verhoogde hartslag. Ik moet dan afkoelen door de deken af te doen anders kan ik niet verder slapen. Ik ben een vrouw van 37, de kamer is onverwarmd en geen hele dikke deken. 

Reactie
  • Waardoor kan het komen dat ik soms snachts wakker wordt en mijn lijf dan helemaal oververhit aanvoelt? Zonder echt klam of zweterig te zijn, wel vaak een verhoogde hartslag. Ik moet dan afkoelen door de deken af te doen anders kan ik niet verder slapen. Ik ben een vrouw van 37, de kamer is onverwarmd en geen hele dikke deken. 

Onderliggend
Geen gegevens