Deel jouw stress-advies - Oktober

| 16 reacties

Laat die prestatiedruk los! Deel jouw beste stress-ontsnappingstips en ontdek waar anderen hun rust vinden.

Hoe ga jij om met prestatiedruk? Deel je top tips & tricks in de reacties. Wat is jouw geheime wapen tegen stress?

Opdracht van de maand oktober
Met de opdracht van de maand willen we graag jou horen als deelnemer van Samen Fitter. Om te reageren moet je inloggen. Met jouw originele reactie verdien je een fitter die je kunt besteden in onze webshop. 
Als klant van De Friesland kun je ook sparen voor korting op de aanvullende verzekering met je fitters. De fitter krijg je de eerste dag van de volgende maand.

Voordat u een reactie kunt plaatsen moet u zich eerst aanmelden.

Klik hier om u aan te melden.

16 reacties

Bovenliggend
  • Korte 1-minuut momenten inbouwen waarbij je de focus legt op je ademhaling. Langer uitademen dan in, daarmee vertraag je en kom je weer even tot rust.

Reactie
  • Korte 1-minuut momenten inbouwen waarbij je de focus legt op je ademhaling. Langer uitademen dan in, daarmee vertraag je en kom je weer even tot rust.

Onderliggend
Geen gegevens