Bloeizone

Activeren van bijzondere doelgroepen met sport als middel
Jerrel Ramdat is de initiator van beweeginitiatief '058 Samen sterk'. Het lukt hem om mensen uit met verschillende achtergronden in Leeuwarden letterlijk in beweging te krijgen om gezonder te leven. Hij doet dat door in groepsverband met mensen te sporten en hen advies te geven. Jerrel heeft aan den lijve ondervonden hoe moeilijk het is om uit een negatieve spiraal van persoonlijke problemen en een ongezonde leefstijl te komen. Hij kreeg onder andere diabetes als gevolg van overgewicht. Toen hij probeerde af te vallen merkte hij dat er weinig betaalbare sportbegeleiding was, gericht op persoonlijke mogelijkheden. Uiteindelijk heeft hij op eigen kracht zijn leefstijl drastisch veranderd. Naast een gezond gewicht heeft hij nu geen insuline en andere medicatie meer nodig. Vanuit deze ervaring helpt hij anderen met het bereiken van hun gezondheidsdoel. Jerrel heeft hiervoor de opleiding LSR (Leider Sportieve Recreatie) met succes afgerond.

Bewegen moeilijk bereikbare groepen
Het toegankelijk maken en bevorderen van lichaamsbeweging en sociale contacten voor iedereen, en met name voor personen die geen aansluiting kunnen vinden binnen een sportschool of sportvereniging is het doel van de stichting, die sinds juni 2019 bestaat. De stichting komt voort uit het werk van Jerrel die in 2018 gestart is met meerdere beweeggroepen verspreid over de stad Leeuwarden. Daarbij heeft hij aangetoond mensen in beweging te kunnen krijgen die door veel professionals als ‘moeilijk bereikbaar’ worden gezien. Voorbeelden van problematiek waar de deelnemers mee te maken hebben zijn onder andere obesitas, sociale angsten, huiselijk geweld, schuldsanering/bijstand en alcohol- of drugsverslaving. Er komen echter ook mensen die het gewoon leuk vinden om samen in beweging te komen. Dit zorgt voor een prachtige mix van mensen die elkaar ook kunnen helpen.

Beste Idee van Fryslân
058SamenSterk heeft in 2019 – mede dankzij de steun van de gemeente Leeuwarden – een mooie groei doorgemaakt. Er is veel enthousiasme, het aantal deelnemers is toegenomen, het werkgebied neemt toe en een aantal deelnemers heeft nu ook zelf de cursus Leider Sportieve Recreatie (LSR) behaald. Hoogtepunt was erkenning van 058SamenSterk als ‘Beste Idee van Fryslân’ door De Friesland. Maar het belangrijkste blijft het dagelijks bereiken en helpen van mensen bij persoonlijke ontwikkeling (zelfvertrouwen, gezondheid, voorkomen eenzaamheid etc), met sport als middel en plezier voorop.

Verspreiden olievlek
De stichting wil op meer plekken in Leeuwarden actief te zijn en meer mensen op te nemen in de community. Daarom is het werkgebied uitgebreid naar de wijk ‘Achter de Hoven’. Er is een meerjarige afspraak zodat er een duurzaam contact wordt opgebouwd met bewoners in en rond de wijk. Om mensen te trekken is er ingezet op een structurele activiteit: eens per 2 weken een les kickboksen. In de tussenliggende weken zijn er andere sport en spelactiviteiten. Daarnaast worden er excursies georganiseerd die de groep laat zien dat er meer is dan de eigen directe omgeving: bezoek aan bezienswaardigheden in de buurt, meedoen aan een workshop, sportieve activiteiten zoals fitness, kanoën, naar het bos, etc. Er wordt altijd gezamenlijk afgesloten met koffie & thee.

Maatschappelijk waarde
Onderzoek vanuit Healthy Ageing Network Northern Netherlands (HANNN) laat zien dat de opbrengst van de maatschappelijke waarde van de stichting zowel neerslaat bij de zorgpreventie, als in het sociaal domein, werk, inkomen en participatie. In de zorgpreventie is een vermindering in gebruik van medicatie zichtbaar. De voedingsadviezen en beweegactiviteiten verminderen ook het risico op chronische ziekten of het verergeren hiervan. In het sociale domein is een verlaagd gebruikt te zien van de WMO en er is een duidelijke verbetering van participatie van de deelnemers in de maatschappij, zoals het vergroten van het sociale netwerk, het volgen van een opleiding en het doen van vrijwilligerswerk. De kans op eigen inkomen en dus minder gebruik maken van de participatiewet en toeslagenwet is hiermee aanzienlijk vergroot.

Meer weten?
Ga naar de Facebookpagina van 058 Samen Sterk of lees de blog van Jerrel Ramdat