Op 15 januari 2023 organiseren wij - Mr. & Mrs. Bluezone (www.wearebluezone.com) onze eerste winterlezing en nemen je mee op reis naar de Blue Zones. Dit zijn vijf gebieden op de wereld waar mensen bovengemiddeld oud worden en langer gezond blijven. De leefstijl, gewoontes en levenshouding in de Blue Zones maken mensen vitaler en gelukkiger. Wat zijn hun geheimen en wat kunnen we daarvan leren om vitaler te leven?

In de lezing laten we filmfragmenten zien uit de Blue Zones, geven we achtergrondinformatie over de levenswijze in deze gebieden en vertalen we dit naar relevante inzichten over vitaliteit. Centraal staat de vraag: wat kunnen we leren van de Blue Zones om stress te verminderen, vitaal te blijven en het jaar 2023 met hernieuwde energie tegemoet te treden? Na afloop is het mogelijk om na te praten met een drankje en eventueel te genieten van een speciaal vegetarisch diner.

Praktische details

Locatie: Fries restaurant Thúskomme, Batjanstraat 1a, Amsterdam
Tijd: 14:00- 17:00 uur (het is mogelijk om daarna tegen betaling een vegatarisce maaltijd te eten)
Kosten: geen, wanneer je vermeld bloeizone
Aanmelden en meer informatie: hello@wearebluezone.com of stuur een whatsapp naar Mrs. Blue Zone, 06-12090606