We worden in Nederland samen steeds ouder. Dat is goed nieuws! Tegelijkertijd vraagt deze ontwikkeling ook om een andere houding ten aanzien van onze gezondheid en vitaliteit. Zelf investeren in vitaliteit is van wezenlijk belang voor meer gezonde jaren en zeg nou zelf, geen extra medicatie - maar meer energie, dat willen we toch allemaal? Aanleiding voor gemeente De Fryske Marren en zorgverzekeraar De Friesland om te starten met De Vitale Klik: een initiatief om de vitaliteit van onze lokale gemeenschap te versterken. We zijn actief aan de slag gegaan vanuit onze persoonlijke en professionele netwerken en hebben mensen uit de gemeenschap benaderd die zich bezighouden met vitaliteit.
We spraken met Astrid Wormgoor, een gedreven natuurgeneeskundige met een holistische kijk op gezondheid en vitaliteit die graag met concrete plannen komt.
Even voorstellen
Astrid zet zich in voor het bevorderen van gezondheid en welzijn door middel van holistische benaderingen. Haar werk omvat het in balans brengen van lichaam en geest door middel van massage, voedingsadvies en Bioresonantie. Ze legt de focus op de oorzaak van gezondheidsproblemen, waarbij de benadering gericht is op het inspireren van anderen en het stimuleren van bewustwording rondom gezondheid. Met als doel mensen te ondersteunen bij het omarmen van een gezonde levensstijl en het bereiken van hun volledige potentieel. Om een bijdrage te kunnen leveren aan het welzijn van de mens op zich en de gemeenschap in haar omgeving.
Astrid is geboren in Maarssen, waar ze opgroeide in een familie met een achtergrond in de horeca. Hoewel ze deel uitmaakte van een succesvolle ondernemersfamilie, voelde Astrid zich aangetrokken tot diepere verbindingen met mensen. Ze miste diepgang in de horeca en besloot een andere richting in te slaan.
Psychologie en holistische natuurgeneeskunde
Als jongvolwassene verhuisde Astrid met het gezin naar Friesland. Ze kwamen op een idyllische plek terecht omringd door natuur, bossen en vogelbroedgebieden. Deze omgeving inspireerde Astrid enorm. Ze had als kind al een voorliefde voor psychologie en paramedische gebieden. Haar nieuwsgierigheid leidde haar naar natuurgeneeskundige, orthomoleculaire en paramedische studies.
“Omdat ik altijd goed vragen kon stellen, dacht ik dat een studie journalistiek een goede keuze voor mij zou zijn. Dus ging ik ervoor, maar voor bepaalde vakken moest ik vijf keer per dag de krant lezen en teletekst volgen… en daar werd ik niet blij van.” Na een korte periode in de journalistiek ontdekte Astrid dat haar passie elders lag. Ze voelde een diep verlangen naar avontuur en besloot een wereldreis te maken. Australië werd haar bestemming, waar ze werd aangetrokken door de relaxte levensstijl en de openheid van de mensen daar. Deze ervaring veranderde haar kijk op het leven en leidde haar uiteindelijk weer terug naar Friesland. Ze vestigde zich in Joure, waar ze zich thuis voelt in een meer ontspannen en verbonden gemeenschap.
Het lichaam in balans
Astrid's interesse in gezondheid en welzijn verdiepte zich verder en ze besloot zich te specialiseren in natuurgeneeskunde. Ze volgde een uitgebreide beroepsopleiding en ontwikkelde zich tot een expert op het gebied van holistische geneeskunde. Haar benadering richt zich op het in balans brengen van lichaam en geest door middel van massage, voeding en Bioresonantie.
Als natuurgeneeskundige werkt Astrid met mensen die vastlopen in het traditionele medische systeem. Ze helpt hen om hun eigen kracht te ontdekken en hun gezondheid te verbeteren door middel van persoonlijke voedingsschema’s, ontspanningstechnieken en holistische benaderingen. Ze gelooft sterk in het aanpakken van de oorzaak van gezondheidsproblemen in plaats van alleen symptomen te behandelen.
Astrid heeft verbinding met Gymnasion in Joure, een mooie en toegankelijke plek voor workshops. “Laatst heb ik daar een workshop gegeven over hormonen. Dat is natuurlijk een interessant thema. Mensen leven vaak op de automatische piloot en dat is dodelijk voor je systeem. Ik probeer de mensen wakker te schudden om ze weer terug in het gevoel te krijgen.”
Gezonder en vitaler leven
Astrid zet zich in om mensen in hun kracht te zetten door hen enthousiast te maken over gezondheid en welzijn. Ze beschouwt dit als het ontsteken van een vuurtje, het aanwakkeren van dat vlammetje dat leidt tot actie.
Haar uitdaging ligt in het bereiken van mensen die minder bekend zijn met deze gezondheidsconcepten. Astrid benadert haar werk op een praktische en efficiënte manier. Ze neemt de tijd om concrete gesprekken te voeren en stelt nieuwsgierige vragen om een ingang te vinden bij haar cliënten. Tijdens haar workshops maakt Astrid gebruik van praktische informatievoorziening. Zo kunnen deelnemers van een workshop bepaalde voeding proeven en voert ze vitaliteitstesten uit, om bewustwording te stimuleren. Door deze aanpak kunnen mensen ervaren hoe gezonde keuzes hun leven beïnvloeden, wat nieuwsgierigheid opwekt naar een gezondere levensstijl. Daarnaast geeft ze lezingen en workshops voor bedrijven die hun medewerkers willen inspireren om gezonder te leven. En begeleidt ze ouders om hun kinderen te ondersteunen met betrekking tot ontspanning, door technieken te leren zoals babymassage, voetreflex en klassieke ontspanningsmassage. Bewustwording creëren bij de mens en daarmee de gemeenschap gezonder en vitaler maken, daar draagt Astrid graag haar steentje aan bij.
Astrid's missie is om mensen te enthousiasmeren, bewust te maken en praktische handvatten te bieden voor een gezonder leven. Daarmee sluit zij goed aan bij De Vitale Klik. Het is haar passie om mensen met elkaar te verbinden, te inspireren en te stimuleren wat betreft bewustwording rondom gezondheid.
Wil je met Astrid in contact komen om met haar van gedachten te wisselen en van haar te leren? Schuif dan eens bij haar aan bij De Vitale Klik.
