Leer positief te denken!

Positief denken is heel waardevol. Doe mee met onze 11-daagse uitdaging en werk elke dag aan een positieve mindset! Ga naar de uitdaging.

Elke gezonde verandering is er eentje

Als je gezonder wilt gaan leven dan gooi je niet in een keer je hele leven om. We zijn namelijk gewoontedieren en vallen heel snel terug in onze oude patronen. Daarom pak je 1 voor 1 nieuwe gewoontes op die je jezelf of samen met anderen aanleert. Zo maak je elke keer een gezonde verandering en uiteindelijk een gezondere versie van jezelf. Samen Fitter is jouw fitmaatje die je helpt om het vol te houden. Deelnemer worden, de app downloaden en gebruiken kost niets.

   

Vitaliteitstest
Waar begin jij met vitaler worden? Naar de test.

App
Aan de slag met een uitdaging. Info over de app. 

Webshop
Neem een kijkje in onze webshop. Info over de shop.

Groepen
Blij in je brein

Blij in je brein

Inspireer elkaar en word mentaal wijzer
421
690
Fit in je vel

Fit in je vel

Stap voor stap ontdekken wat jou in beweging brengt
376
1267
Wijs met je spijs

Wijs met je spijs

Van gezond eten een leuke gewoonte maken
387
1228
Goed voor elkaar

Goed voor elkaar

Bij goed voor elkaar ontdek je de kracht van relaties
19
9
Prettig op je plek

Prettig op je plek

Voel je prettig op je plek, waar die plek ook is
18
17
Inspiratie
  • Frank

    Blog: Beter beweeg je

    Beweeg je beter, wat betekent dat nou eigenlijk? Kon je het dan eerst niet en heb je geoefend zodat je het nu wel kan? Of was je ziek en heeft bewegen…
    2
    3
  • daanbultje

    Blog: Yn ‘e bloei

    t wie ôfrûne moandei ‘Blue Monday’. In term dy’t út Amearika oerwaaid is en, sa’t de ferhalen gean, in tûke marketingtruc wie om minsken in reis boeke…
    0
    0
  • Margriet

    Blog: Werkt "Het Werk" echt?

    Dit is een vraag die iedereen wel triggert. Tijdens één van onze verandercoachingsgstrainingen die ik heb geven, gebruiken we een handige methodiek, deze…
    0
    0
Vrienden
Er zijn geen gebruikers toegevoegd aan de lijst met vrienden.
Praat en doe mee!

Logo Facebook  Logo Instagram  Logo Linkedin

cookies  |   privacy en gebruikersvoorwaarden  |  over ons  |  contact  |  Initiatief van De Friesland