Hoi, welkom bij Fit in je vel! We hopen dat dit de basis zal vormen voor een levendige community. Je kan je hier even voorstellen, zodat we elkaar wat beter kunnen leren kennen en we je wegwijs kunnen maken in de community. Bedankt en veel plezier!
! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.
Hoi, welkom bij Fit in je vel! We hopen dat dit de basis zal vormen voor een levendige community. Je kan je hier even voorstellen, zodat we elkaar wat beter kunnen leren kennen en we je wegwijs kunnen maken in de community. Bedankt en veel plezier!
Ik ben Sijbout. 65 jaar oud. 35 jaar werkzaam geweest als conciërge in het VO . Zat daar op de dagen dat ik aan het werk was op ca. 10000 passen per dag. Sinds 1 januari met pré pensioen. Ik merkte dat ik die 10000 niet meer haalde.Maak nu iedere dag een rondje door de stad en met de hometrainer probeer ik toch dagelijks weer dat aantal passen te halen. Tot nu toe lukt dit aardig. De 11 stedentocht heb ik 10 keer gefietst maar door lichte rug problemen moest ik daar noodgedwongen mee stoppen.
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.
Ik ben Sijbout. 65 jaar oud. 35 jaar werkzaam geweest als conciërge in het VO . Zat daar op de dagen dat ik aan het werk was op ca. 10000 passen per dag. Sinds 1 januari met pré pensioen. Ik merkte dat ik die 10000 niet meer haalde.Maak nu iedere dag een rondje door de stad en met de hometrainer probeer ik toch dagelijks weer dat aantal passen te halen. Tot nu toe lukt dit aardig. De 11 stedentocht heb ik 10 keer gefietst maar door lichte rug problemen moest ik daar noodgedwongen mee stoppen.
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.
Een mooie motivatie! Hopelijk helpt onder Elfstedentocht als extra motivatie om je 10.000 stappen te behalen
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.
Bedankt voor het voorstellen en leuk om je motivatie te lezen Sijbout1954
Voordat je een reactie kunt plaatsen moet je je eerst aanmelden voor Doejemee.