Zie de vraag, wat zijn jullie ervaringen hiermee?
! Wil je reageren op een vraag of zelf een vraag stellen? Of wil je jouw ervaring delen met de andere leden. Dat kan, maar alleen wanneer je je hebt aangemeld voor Samen Fitter. Heb je al een account? Log dan snel in.
Een 'gymbuddy' zorgt in veel gevallen voor grotere motivatie en als deze ook als spotter figureert helpt het met een paar extra reps Bench pressen
Ik heb erg goede ervaringen met samen sporten in de sportschool. Vooral op de dagen dat je eigenlijk geen zin hebt om te gaan. Wel fijn als je ongeveer dezelfde gewichten kunt pakken en vergelijkbare doelen hebt. Inmiddels ga ik af en toe met mijn vriendin heen maar die doet weer heel andere oefeningen dan ik dus daarbij helpt het vooral om elkaar te motiveren om te gaan.
In de sportschool sport ik altijd alleen, zelf mij eigen tijd en tempo bepalen. Het mooie van de sportschool is wel dat er voldoende momenten tussendoor zijn voor een praatje. Het één is volgens mij niet beter dan het ander, hangt van de persoon zelf af en vooral in hoeverre je jezelf kunt motiveren.
cookies | privacy en gebruikersvoorwaarden | over ons | contact | Initiatief van De Friesland