In deze video laat Manon je zien hoe je samen met je kind yoga kunt oefenen. Yoga leert kinderen om zicht beter te concentreren en zich beter te kunnen ontspannen. Manon laat samen met haar vriendinnetje Fleur eerst een paar wat actievere yoga houdingen zien. Zo maken ze een boot en gaan ze samen vliegen. Daarna pakken ze wat meer rust en zit er zelfs een ontspannen massage in voor Fleur. Doe je mee?

Op zondag 8 mei is het Moederdag en geeft Manon een online yoga les speciaal voor ouder en kind. Lijkt het je leuk om daar aan mee toe doen? Lees er alles over in de agenda van Blij in je brein. Vaders zijn ook welkom .

Yoga samen met je kind: doe je mee?